Frauen-Fitness immer mittwochs ab 18 Uhr
Frauengesundheit
- 05.02.2025
Frauen-Fitness - Komm zu uns!
Jeden Mittwoch treffen über 20 Damen beim RSV Seelze ab 18 Uhr zur gemeinsamen Frauengymnastik und haben gemeinsam viel Spaß.
Gesundheitstrainerin Daniela Hauschild sorgt jedes Mal für ein abwechslungsreiches Programm. Mal turnt jede für sich, mal stützen wir uns gemeinsam, egal wie der Ablauf der Übungsstunde ist, eins ist immer klar, bei den Ladys wird immer viel gelacht, besonders wenn uns Daniela aufzeigt, was alles gehen kann, wenn man beweglich und gut trainiert ist. Wir machen alles mit, so gut wir können und nach einer Stunde haben wir wirklich jeden Körperbereich bewegt, denn das Training zieht auf eine Ganzkörperbelastung ab.
Wer nach einer Stunde noch kann, der bleibt einfach auf der Matte hocken und wartet auf den Beginn der nachfolgenden Stunde, dann bietet Daniela Yoga an.
