Willkommen in der Abteilung Turnen

Frühförderung für die Jüngsten. Schon mit 18 Monaten können Kinder bei uns zusammen mit ihren Eltern sich sportlich betätigen. Mit Herzblut und Fürsorge kümmert sich unsere langjährige Übungsleiterin um die Kleinsten beim Eltern-Kind Turnen. Mit einem bunten Abenteuerparcours geht es auf Abenteuerreise. Jeden Freitag immer ab 16 Uhr freuen wir uns auf Euch!

Alle Turkinder-Gruppen nehmen weiterhin Neueinsteiger auf.

Zu den Trainingszeiten

Unsere drei Kinderturngruppen beim RSV sind sehr beliebt.

Die älteren Turnkinder ab 6 -10 Jahre trainieren donnerstags ab 16 Uhr in der Mehrzweckhalle der Regenbogenschule im 1. OG. Am Freitag erwarten wir um 17 Uhr die Kinder der Altersklasse 4 bis 6 Jahre in der Turnhalle der Regenbogenschule zum gemeinsamen Spielen, Toben und Spaß haben auf Bewegungslandschaften. Geturnt wird natürlich auch.

Zu den Trainingszeiten

Jump for Fun - Jeden Mittwoch Nachmittag bieten wir für Kinder Trampolinspringen an. Nach kurzen Aufwärmübungen geht es aufs Trampolin, Dein Bewegungsbedürfnis decken. Zwischendurch legen wir kurze Spieleinheiten in Form von Mannschaftsspielen oder Ballspielen ein. Disziplin ist natürlich erforderlich, damit sich niemand verletzt. Probetraining ist möglich! Komm einfach vorbei!

Zu den Trainingszeiten

Im geschützten Rahmen können Frauen jeden Alters bei unserer Frauenfitness mit Spaß und guter Laune ein leichtes Herz-Kreislauf-Training absolvieren und mit leichten bis mittelschwere funktionelle Körperübungen ihre Fitness steigern und / oder wieder auf Vordermann bringen. Unsere Trainerin versteht es uns immer zu motivieren.

Zu den Trainingszeiten

NEU: HIIT  steht für High Intensity Interval Training. Bei dieser effektiven Trainingsmethode wechseln kurze, sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden Erholungsphasen ab. Und am Ende hat Hannah für Euch auch ein cool down. Dein ideales Feierabend Workout ab 20 Uhr. Sichere Dir Deinen Trainingsplatz in einer netten gemischten Gruppe. 

Zu den Trainingszeiten

Diese Stunde ist ganz auf einem körperlich funktionalen Training ausgelegt, mit dem Schwerpunkt stabiler Rücken, stabile Gelenke in jedem Alter.

Hier finden auch Paare die Möglichkeit gemeinsam in einer Gruppe Sport zu treiben und aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. 

Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen.

Zu den Trainingszeiten

Step Aerobic für Jedermann - leichte Schrittfolgen bei flotter Musik. Simone ist Brasilianerin und macht jede Übungsstunde zu! einem Genuss. 

Gönnt Euch unser neues Sportangeobt. Wir suchen Neuzugänge! Ein Kooperationsangebot des TuS Seelze und des RSV Seelze. Wir hatten am 18. August unsere erste Trainingsstunde und wir hoffen auf viele weitere mit Dir! 

Zu den Trainingszeiten

Turnen 50 + am Nachmittag ist für alle Junge, wie Senioren und Seniorinnen gleichermaßen gut geeignet. Es werden überwiegend leichte Übungen für Arme und Beine gemacht. Wir nehmen aber auch Geräte wie Bälle, Reifen oder kleinere Gewichte dazu.

Unser Hauptmotto lautet: Hauptsache wir haben Spaß und wir bewegen uns! 

Du willst fit bleiben bis ins hohe Alter? Dann komm zu uns!

Zu den Trainingszeiten

Das dynamische Full-Body-Workout

BANDIXX ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit speziellen Resistenz Bändern, das Kraft und Ausdauer optimal miteinander verbindet. Daniela Szanto, lizenzierte Trainerin, möchte fortan Bandixx beim RSV Seelze anbieten. Jeder, der Kraft aufbauen, seine Ausdauer verbessern und dabei jede Menge Spaß haben will, ist donnerstags willkommen. 

Zu den Trainingszeiten

Entspannt in den Feierabend

Jeden Mittwoch beginnt um 19.15 Uhr in der Turnhalle der Regenbogenschule die Yoga Stunde mit Daniela und verspricht einen bewegten und entspannten Feierabend. Gemeinsam freuen wir uns auf den Sonnengruß, lieben den herabschauenden Hund und tun uns selbst etwas Gutes. Komm vorbei und werde ein Teil unserer Yogagruppe. Du bist herzlich willkommen. Dieses Sportangebot bieten wir in Kooperation mit dem TuS Seelze an.

Zu den Trainingszeiten

Wintersportler, Skifahrer und/oder alle, die es werden wollen oder Sportler und Sportlerinnen, die sich einfach nur in den Wintermonaten fit halten möchten, können das Winter-Halbjahresangebot ab Oktober bis März immer donnerstags nutzen. Lizenzierter Trainer Holger Pabst ist selbst leidenschaftlicher Skifahrer und weiß worauf es bei der Prävention ankommt.

Zu den Trainingszeiten

Simone holt die Sonne der Copacabana direkt in die Halle. Wir haben vor allem eins beim Training und das ist? Mega viel Spaß!

Unsere Trainerin ist eine leibhaftige Brasilianerin und hat Feuer im Blut. Mitmachen kann wirklich jeder! Jeden Alters, einfache Schrittfolgen, wie beim Zumba Gold, keine wilden Sprünge. Wir haben noch Plätze frei! - Komm vorbei! Das Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Seelze statt.

Zu den Trainingszeiten