RSV Seelze von 1951 e.V.
Angebote der Sparte Turnen
in der Regenbogenschule Seelze
(Grundschule - Humboldstr.10)
Montag 16:00 – 17:15 Turnen für Senioren ü 50
17:30 – 18:30 Basketball für Jungen
und Mädchen ab 6 Jahre (Kooperation TuS)
Dienstag 20:00 – 21:00 Gesundheitstraining Frauen und Männer
Mittwoch 15:30 – 17:30 Trampolin Mädchen und Jungen ab 6 - 15 Jahre
18:00 – 19:00 Frauenfitness / Gesundheitstraining
19:15 – 20:15 Hatha Yoga für Jedermann
Freitag 15:00 – 16:00 Kinderturnen ab 6 Jahre
16:00 – 17:00 Eltern / Kind Turnen für Kinder ab 18 Monaten bis 3 Jahre
17:00 – 18:00 Kinderturnen 3 bis 6 Jahre
18:00 – 19:00 Basketball für Jungen und Mädchen ab 14 Jahre
19:00 – 20:00 Zumba Gold
Samstag 11:00 – 13:00 Volleyball Technik-Training
für Jungen und Mädchen ab 9 bis 12 Jahre
Angebote der Sparte Turnen
in der Sporthalle Berthold Brecht Gesamtschule
Humboldstraße 14
Samstag 10:00 - 12:00 Basketball für Jungen und Mädchen ab 6 Jahre (Kooperation TuS)
Ab Mai 2024 wieder Sportabzeichen Abnahmen möglich! Fragt nach bei Rosina Blume!
Zumba Gold –
leichter Einstieg für Neugierige
Seit genau 4 Jahren ist Nina Mc Intyre „Official Zumba Gold Instructor“ und hat seitdem die Lizenz zum Anleiten des Zumba Kurses den der RSV Seelze in Kooperation mit dem TuS Seelze in der Turnhalle der Regenbogenschule in der Humboldstraße jeden Freitag eine Stunde lang ab 19 Uhr anbietet.
Mit ganz viel Spaß und Freunde am Rhythmus und an der Musik sind wöchentlich rund 10 Teilnehmerinnen im Kurs und wünschen sich weitere Sportfreunde und – Sportfreundinnen, die Zumba Gold ausprobieren möchten.
Jüngst hat auch Jessika Zimmermann, das Sportangebot getestet und sich im Vorfeld, den Spott ihrer Freundin zugezogen. „Zumba Gold, das ist doch bestimmt was für Fortgeschrittene, schafft man das überhaupt als Anfänger?“, fragte sie unwissend und erntete ein Lachendendes: „Goldi, für die reiferen Jahre! Und ja, das schafft man!“
Zumba Gold ist für jedermann geeignet. Es ist insbesondere ausgelegt für ältere Erwachsene, Menschen mit Gelenkproblemen, Menschen mit Übergewicht, für Schwangere und für alle Anfänger und Wiedereinsteiger.
Übungsleiterin Nina Mc Intyre, die gern in ihrem Zumba Outfit mit der Aufschrift „Less talk more Dance antritt, praktiziert genau so die Übungsstunde. Leichte Choreographien, und angemessene Schrittfolgen, die sie den Teilnehmern mit Fingern und Gesten anzeigt und alle dadurch befähigt, diese gut meistern zu können. Das gut durchstrukturierte Trainingsprogramm ist auch auf die Schwerpunkte, Koordination und Gleichgewicht, sowie Haltung und Ausdauer ausgerichtet.
„Mit Zumba Gold wird sich die Beweglichkeit verbessern und damit kann jeder etwas aktiv auch für seine Gesundheit tun!“, verspricht die Trainerin. Neben sozialer Interaktion gibt es natürlich auch ordentlich was auf die Ohren und für den richtigen Schwung bei Zumba Fitness sorgen dann auch die lateinamerikanischen Klänge und andere gute Laune Rhythmen, die nur eins machen und zwar Spaß!
Wer nun Lust bekommen hat mal Zumba Gold auszuprobieren ist herzlich zur kostenfreien Probestunde am Freitag eingeladen.
Mehr Informationen rund um Zumba Gold gibt es bei Nina Mc Intyre unter Tel. 0177-7075448.